Com que frequência tens dificuldade em manter a concentração em tarefas longas, leituras complexas ou projetos que exijam um esforço mental prolongado?
Com que frequência encontras dificuldades em organizar as tuas tarefas diárias, priorizar atividades, gerir o teu tempo ou cumprir prazos?
Com que frequência te distrais facilmente com estímulos externos (sons, pensamentos) ou te esqueces de compromissos e rotinas diárias (como pagar contas ou ir a consultas)?
Com que frequência sentes uma agitação interior, dificuldade em relaxar ou uma necessidade constante de estar em movimento, mesmo em situações onde devias estar em repouso?
Com que frequência dás por ti a agir ou a falar por impulso, a interromper os outros em conversas ou a responder antes que a outra pessoa termine de fazer a pergunta?
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